急性胃肠炎的辨证论治

急性胃肠炎的辨证论治

王豪急性胃肠炎是夏秋季的常见病、多发病,多由于细菌及病毒等微生物感染所致,表现主要有腹痛、腹泻、呕吐、恶心、发热等,严..
健康生活少吃油多吃鱼

健康生活少吃油多吃鱼

金慰鄂人体必需脂肪酸主要有两类,一类是欧米伽6脂肪酸(ω6),有些植物油中就含有丰富的ω6;另一类是欧米伽3脂肪酸(ω3)..
家庭药箱里该备些啥

家庭药箱里该备些啥

常怡勇现代人家里一般都有个家庭小药箱,准备一些常用药品,以便需要的时候随时可用;对于一些病愈后未用完的药也会保存下来,..
六招助你对抗疼痛

六招助你对抗疼痛

琳娜当身体疼痛难忍时,除了服止痛药,一些理疗方法也能有效帮助缓解或祛除疼痛。轻咬舌头当疼痛来袭,将舌头伸出并放松,然后..
我们需要补充营养素吗

我们需要补充营养素吗

丽伟现在,人们对营养问题的关注度越来越高。其中,大家普遍关心的一个问题是,我们到底是否需要额外补充维生素、矿物质等营养..
养肺“六怕”

养肺“六怕”

肺是人体的一个重要器官,《黄帝内经》说:“肺者,气之本。”人的生存需要肺时刻不停地呼吸,以维持生命活动。日常生活中,肺..
长寿的德国人 每天都吃啥

长寿的德国人 每天都吃啥

马克德国现在已经是世界上十大长寿国之一。2016年5月份,世界卫生组织发布了《2016年世界卫生统计》报告:全球人均寿命71.4岁..
支气管痉挛怎样用药

支气管痉挛怎样用药

陈金伟支气管痉挛是由于支气管发生急性、阵发性、持续性强烈收缩,影响肺的呼吸功能,导致机体特别是心、脑等重要器官缺氧的一..
失眠与缺乏4种营养素相关

失眠与缺乏4种营养素相关

杨俊琴一觉睡到天亮,对很多中老年人来说是个奢望。在改善失眠的众多措施中,饮食往往最容易被忽略,其实很多营养素与睡眠密切..
当糖友遭遇皮肤病变

当糖友遭遇皮肤病变

胡爱民+徐乃佳糖尿病不仅引起血糖异常,还造成蛋白质、脂肪的代谢紊乱。这失控的三大物质在人体的血管和神经系统“兴风作浪”..
颈肩腰背痛,到底治不治

颈肩腰背痛,到底治不治

姜亮现代人生活节奏加快,颈椎病和腰椎间盘突出多发。原因主要是久坐导致颈肩腰背过度劳累,椎间盘和椎旁肌长时间处于紧张状态..